Le planning des cours a été mis en ligne jusqu'au samedi 15 août ! Vous pouvez donc vous inscrire ! Le studio sera fermé cet été à partir du samedi 15 août après le cours et ce jusqu'au lundi 31 août inclus. La reprise des cours se fera à partir du mardi 1er septembre. Pour les élèves ayant des cartes…
Le discours de jeudi a été complété par des directives plus claires. Je suis donc heureuse de vous annoncer que je pourrai vous accueillir à partir du mardi 2 juin ! A partir de cette date, il est possible de vous recevoir en respectant un espace de 4m2 par participants et en suivant un protocole sanitaire stricte afin de limiter…
Le mercredi 27 mai de 18h30 à 20h, Vertical Fit vous propose de vous entraîner à l'air libre ! A l'approche de l'été et pour reprendre du poil de la bête après le confinement, Vertical Fit met au planning une session "cardio-renfo" en plein air pour profiter des beaux jours et se renforcer en même temps !Durant cette session, nous…
A la suite des dernières annonces du gouvernement, il est toujours impossible de pratiquer en salle au moins jusqu'au 2 juin (nous devrions en savoir plus d'ici fin mai).Dans l'attente d'une nouvelle annonce, le planning des cours en live sur Skype a été mis en ligne jusqu'au 1er juin :⭐ un cours de renfo / équilibre les mardis à 18h30…
Pendant la durée du confinement, je vous propose de vous maintenir en forme avec des cours en live et en ligne via skype :⭐ un cours de renfo / équilibre les mardis à 18h30 à 19h30⭐un cours de souplesse les jeudis à 18h30 à 19h30 Le planning des cours est ajouté les lundis pour la semaine en cours.Il vous faudra…
Ce cours technique se focalise sur les inversions en pole : inverted V, inversion basique, shoulder mount, handspring... (selon votre niveau)Que vous souhaitiez apprendre les inversions ou les perfectionner : ce cours est pour vous !Accessible dès le niveau débutant.Après un échauffement long (45 minutes) centré sur le renforcement musculaire et les équilibres, le cours sera entièrement dédié aux inversions…
Pour la Saint-Valentin, Vertical Fit vous propose un nouveau cours chorée le samedi 8 février à 15h45 !Il s'agit d'une chorée en statique (pas de spinning) d'inspiration exotic (sexy) / contemporain.Cette chorée est un mix entre figures de pole en statique, figures d'exotic, floorwork et mouvements contemporains.Possible à faire pieds nus ou en talons.Accessible dès le niveau débutant.Tarif : 22,50€…
Le studio sera fermé pour la trêve hivernale entre le 22 décembre et le 1er janvier inclus ! Reprise des cours dès le jeudi 2 janvier !Les cartes se terminant au premier semestre 2020 seront prolongées à la ré-ouverture (un mail vous sera envoyé lorsque ce sera fait). Le planning de janvier a été mis en ligne et comme vous…
Le planning de décembre a été mis en ligne ! Les cours sont assurés normalement jusqu'au samedi 21 décembre inclus !Du dimanche 22 décembre au 1er janvier inclus, Vertical Fit sera fermé pour la trêve des confiseurs :D Je vous retrouve en forme à partir du jeudi 2 janvier ! N'oubliez pas les 2 événements à venir :⭐ le samedi…
Réserve ta soirée du 23 novembre 😬 Le cinéma "Le Capitole" à Confolens accueille Vertical fit pour une soirée sous le thème de la pole dance ! Au programme :⭐️ Démo et initiation gratuites dès 19h⭐️ Diffusion du film « Queens » avec Jlo à 20h30 (7€) Si tu aimes la pole dance, tu vas être servi(e) ! Réservations conseillées…
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