This aerial discipline is truly magical!
It consists of making pretty figures inside a hoop hanging from the ceiling!
For that, you don't need to be a gymnast or circus artist!
Ce cours dure 1h pour le niveau initiation / 1h30 pour le niveau débutant/intermédiaire.
Après un échauffement complet, Vertical Fit vous fera découvrir en toute sécurité et
sur des cerceaux à faible hauteur comment vous hisser à l’intérieur et réaliser de
belles figures !
Avec ces figures nous réaliserons un combo, c’est à dire que nous mettrons bout à
bout toutes les figures apprises pour faire un enchaînement !
La cours de cerceau aérien est tous niveaux et ne nécessite pas de pré-requis sportif.
Oufit:
Prévoyez de quoi couvrir l’intégralité de votre corps : chaussettes, legging, débardeur, sweat à manches longues.
TOUS les bijoux ainsi que les fermetures éclairs, boutons en métal sont interdits car ils abiment les cerceaux.
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